Fajny dzień

Fajny dzień

Mimo, że wczorajszy dzień to głównie walka w głowie z pewnymi decyzjami, które przyjdzie mi podjąć na dniach, to dzień mogę zaliczyć do udanych. Prawie 2-godzinny spacer z synami Błażejem i Kacprem pozwolił mi troszkę zregenerować siły witalne.

Później kilkugodzinne igraszki z najmłodszym komandosem z serii "powal ojca na podłogę i w nogi" załatwiły mi trening. Wieczorem standardowa kąpiel i walka z przekonaniem Błażejosa do konieczności mycia włosów i ... zamiast pracy wspólne oglądanie seriali na iPla z Kacperkiem. Oglądanie przez pierwsze 15 minut, ponieważ później już śpię jak zabity.

Treningi i rekreacja

  • Ilość treningów: 2393
  • Dystans: 14.803 km
  • Czas: 3167 godz.
  • Wzrost wysokości: 32.100 m
  • Kalorie: 2.158.000 C
  • Maksymalny dystans: 189 km
  • Pływanie: 393 km
  • Bieg: 5.750 km
  • Rower: 8.018 km
  • Inne: 1171 km (1100 aktywności)
  • Kroki (od 20.09.15): 278.300.397
  • Gry zespołowe: 5100 godz.
  • Morsowanie: więcej
  • Kalendarz biegowy: zobacz

... zobacz mój blog treningowy