Biegowy grudzień

Kończy się grudzień, który okazał się miesiącem bardzo intensywnym biegowo. Praktycznie każdego dnia coś wybiegałem do statystyk. Były to głównie biegi typu "Icemana"... na golasa po plaży w połączeniu z morsowaniem. Mega fajna zabawa.

Trafiały się również dłuższe biegi. Na początku miesiąca wystartowałem w Toruniu na dystansie połówki maratonu. Później raz w tygodniu dołączałem długie wybieganie. Na pierwszy ogień poszły 23 km. Kolejny weekend biegowy okazał się weekendem świątecznym. I udało się go również zrealizować biegowo - 7 km, 6 km, 18 km i na sam koniec 30 km. Brawo JA :)

Dodaj komentarz



Odśwież

Treningi i rekreacja

  • Ilość treningów: 2064
  • Dystans: 12 .151 km
  • Czas: 2604 godz.
  • Wzrost wysokości: 26 .598 m
  • Kalorie: 1.786.000 C
  • Maksymalny dystans: 189 km
  • Pływanie: 348 km
  • Bieg: 4.945 km
  • Rower: 6.382 km
  • Kroki (od 20.09.15) : 5.300.397
  • Gry zespołowe: 2920 godz.
  • Morsowanie: więcej
  • Kalendarz biegowy: zobacz

... zobacz mój blog treningowy