Lek na stres

Lek na stres

Ciężka umysłowa praca po kilkanaście godzin dziennie, stres życia codziennego, szukanie oszczędności oraz cała kupa innego chłamu potrafi nieźle dać w kość i psychicznie umęczyć.

Co zrobić? Szukać psychoanalityka? Iść do wróżki? NIE!!!! Ja mam lepsze lekarstwo. Idę wykapać się w Bałtyku. Dziś również po pracy skoczyłem na 30-minutową kąpiel w zimnych wodach naszego ukochanego morza. Towarzyszyła mi moja ukochana rodzinka: Błażej i Kasia. Troszkę przemarźli czekając na mnie na brzegu, ponieważ dość mocno dziś dmuchało. Ale zabawa była przednia.

Treningi i rekreacja

  • Ilość treningów: 2393
  • Dystans: 14.803 km
  • Czas: 3167 godz.
  • Wzrost wysokości: 32.100 m
  • Kalorie: 2.158.000 C
  • Maksymalny dystans: 189 km
  • Pływanie: 393 km
  • Bieg: 5.750 km
  • Rower: 8.018 km
  • Inne: 1171 km (1100 aktywności)
  • Kroki (od 20.09.15): 278.300.397
  • Gry zespołowe: 5100 godz.
  • Morsowanie: więcej
  • Kalendarz biegowy: zobacz

... zobacz mój blog treningowy