Wspólne morsowanko - wideo

Uwielbiam jak Kasia przejmuje inicjatywę i jak tylko może wyprzedza mnie z propozycją wspólnych treningów biegowych i morsowań :) Tak było 10. lutego 2014 r. kiedy udało nam się dzięki obecności mamusi wspólnie spełnić nasze sportowe pasje.

2 km biegu na rozgrzewkę po czym zanurzenie i tu kolejna niespodzianka ... dzień wcześniej po wymianie wody przez prądy wschodnie i spadku do 0 st. C, w poniedziałek zdążyła się juz podgrzać do prawie 1.5 st. C

Treningi i rekreacja

  • Ilość treningów: 2393
  • Dystans: 14.803 km
  • Czas: 3167 godz.
  • Wzrost wysokości: 32.100 m
  • Kalorie: 2.158.000 C
  • Maksymalny dystans: 189 km
  • Pływanie: 393 km
  • Bieg: 5.750 km
  • Rower: 8.018 km
  • Inne: 1171 km (1100 aktywności)
  • Kroki (od 20.09.15): 278.300.397
  • Gry zespołowe: 5100 godz.
  • Morsowanie: więcej
  • Kalendarz biegowy: zobacz

... zobacz mój blog treningowy