Total video mix

W uzupełnieniu wiadomości dotyczącej udanego wypoczynku w Ośrodku "Nad Srebrnym" w okolicach Starego Drawska, dołączam dziś krótką wariacje filmową.

Czytaj więcej: Total video mix

Gokart

Jak się obiecuje, to się słowa dotrzymuje i to mimo zmęczenia, które czasami nas dopada. Obiecałem rodzinie, że karniemy się gokartem po dzielnicy uzdrowiskowej i tak się stało. Niestety z powodu załamującej się pogody, zamiast godziny bawiliśmy się tylko 31 minut.

Czytaj więcej: Gokart

Wodne igraszki

Za nami kolejny pobyt na basenie w Hotelu Aquarius***** i kolejne niezmordowane wodne szaleństwo w wykonaniu Błażeja.

Czytaj więcej: Wodne igraszki

Drugie podejście

Przy okazji mojej rehabilitacji (pływanie oraz sauna) w Hotelu Aquarius podjęliśmy po roku czasu drugą próbę zachęcenia Błażeja do kąpieli w basenie.

Czytaj więcej: Drugie podejście

Poranne bieganie

W jakim wieku należy zacząć dbać o zdrowie i dobre samopoczucie? Z jakiej formuły skorzystać? Dieta czy sport?

Czytaj więcej: Poranne bieganie

Treningi i rekreacja

  • Ilość treningów: 2393
  • Dystans: 14.803 km
  • Czas: 3167 godz.
  • Wzrost wysokości: 32.100 m
  • Kalorie: 2.158.000 C
  • Maksymalny dystans: 189 km
  • Pływanie: 393 km
  • Bieg: 5.750 km
  • Rower: 8.018 km
  • Inne: 1171 km (1100 aktywności)
  • Kroki (od 20.09.15): 278.300.397
  • Gry zespołowe: 5100 godz.
  • Morsowanie: więcej
  • Kalendarz biegowy: zobacz

... zobacz mój blog treningowy