Unicestwić kiełbasę ...

Wczoraj z całą familia wybraliśmy się na Piknik Rodziny "Z rybą na Ty". Zapowiadało się kiepsko. ponieważ Błażej standardowo wycofuje się z zabawy, gdy jest zbyt duża liczba dzieci.

Tym razem udało się namówić Smerfusia na dmuchane szaleństwa w ramach "Morskiej Przygody", zaś mnie namówiono na kiełbasę z grilla. Po powrocie do domu postanowiłem pozbyć się kiełbasy i udałem się na intensywny trening kolarski - strasznie dmuchało, ale wykręciłem niezły czas ... TRASA.

Po treningu Błażej z Kasią nie dali mi odpocząć i wyciągnęli mnie na plażę. Poznaliśmy przy okazji zabaw w piasku sympatyczną rodzinkę z Warszawy. A wydawało mi się, że krawaciarze to smutasy :)

GALERIA FOTO

  • DSC09165
  • DSC09166
  • DSC09170
  • DSC09173
  • DSC09183
  • DSC09184
  • DSC09189
  • DSC09192
  • DSC09194
  • DSC09196
  • DSC09199
  • DSC09200
  • DSC09202
  • DSC09212
  • DSC09215
  • DSC09216
  • DSC09218
  • DSC09221
  • DSC09227
  • DSC09234
  • DSC09238
  • DSC09243
  • DSC09248
  • DSC09252
  • DSC09255
  • DSC09257
  • DSC09266
  • DSC09275
  • DSC09286
  • DSC09289
  • DSC09290
  • DSC09295
  • DSC09299
  • DSC09313
  • DSC09316
  • DSC09319
  • DSC09327
  • DSC09332
  • DSC09335
  • DSC09338
  • DSC09339
  • DSC09345
  • DSC09350
  • DSC09352
  • DSC09353
  • DSC09354
  • DSC09363
  • DSC09379
  • DSC09385
  • DSC09391
  • DSC09393
  • DSC09394
  • DSC09399

Treningi i rekreacja

  • Ilość treningów: 2393
  • Dystans: 14.803 km
  • Czas: 3167 godz.
  • Wzrost wysokości: 32.100 m
  • Kalorie: 2.158.000 C
  • Maksymalny dystans: 189 km
  • Pływanie: 393 km
  • Bieg: 5.750 km
  • Rower: 8.018 km
  • Inne: 1171 km (1100 aktywności)
  • Kroki (od 20.09.15): 278.300.397
  • Gry zespołowe: 5100 godz.
  • Morsowanie: więcej
  • Kalendarz biegowy: zobacz

... zobacz mój blog treningowy