Riwiera Francuska

Wideo wspomnienia z Riwiery Francuskiej

I w końcu znalazłem troszkę czasu by ukończyc obróbke materiałów wideo z wycieczki na Riwierę Francuską - Księstwo Monaco z dzielnicą Monte Carlo, Marineland w Antibes, Nicea, Wielki Kanion Verdon, Frejus, Masyw Esterel, Cannes, Mediolan.

Antibes - leży w malowniczej okolicy, w centrum Lazurowego Wybrzeża, pomiędzy Niceą (20 km) i Cannes (12 km). Razem z Juan les Pins tworzy kompleks miejski. Wyróżnia się jednym z najpiękniejszych wybrzeży w całej Francji, rozciągającym się na długości ok. 25 km. Pejzaże pełne kwiatów, długie, piaszczyste plaże, urokliwe zabytki, zapachy Prowansji i charakterystyczne domki prowansalskie to tylko niektóre z uroków tego regionu. Wędrówki i wycieczki w głąb lądu. Wszystkie rodzaje sportów wodnych, port, kąpielisko. Szczególnymi atrakcjami Antibes Juan les Pins są: muzea (m.in. Muzeum Picassa czy Muzeum napoleońskie), promenada, kasyno, plaże, butiki i tarasy słoneczne. Warto spędzić kilka chwil w jednym z pięknych parków i ogrodów tego kurortu, podziwiając bogactwo roślinności śródziemnomorskiej. Poza tym przez cały sezon trwają tu różnego rodzaju festiwale i ciekawe imprezy, jak np. Międzynarodowy Festiwal Jazzowy, Bitwa Kwiatów czy Międzynarodowy Festiwal Młodych Solistów. Atrakcją jest również park rozrywki Marineland.

Antibes - MARINELAND - istniejący od 1970 rodzaj morskiego parku rozrywki we francuskiej miejscowości Antibes, w swoich założeniach zbliżony do morskiego ogrodu zoologicznego (m.in. niedźwiedzie polarne, lwy morskie). W skład kompleksu wchodzi między innymi delfinarium, antarktydarium (w tym pingwinarium), rekinarium, fokarium, morskie ptakarium (m.in. flemingi), ale także Muzeum Morskie im. admirała de la Poype de Vertrieux (znane częściej jako Muzeum Polype'a, Polype Museum). W kompleksie znajduje się także typowy obiekt akwarium.

Plażowanie w Zatoce Milionerów oraz obiad na Starym Mieście

Marineland

Frejus - leży pomiędzy St. Tropez i Cannes. Miasto słynie z piaszczystych plaż, jednych z najlepszych na Lazurowym Wybrzeżu. Początki Frejus sięgają czasów Juliusza Cezara. Do dziś zachowały się fragmenty akweduktu i fortyfikacji portu, przepiękne ruiny teatru oraz arena, w której obecnie odbywają się m.in. walki byków. Z czasów średniowiecza możesz podziwiać m.in. wspaniałą romańską katedrę, fascynujące zabudowania klasztorne oraz baptysterium. Gwarne centrum miasta, z niskimi pastelowymi budynkami i zacienionymi placami, pozwoliło na maksa nacieszyć się klimatem Prowansji.

Masyw Esterel - Od St. Raphael do la Napoule rozciąga się Masyw l`Esterel. Jego wzgórza stanowią wspaniałe tło dla wybrzeża. Wulkaniczne skały uległy tu silnej erozji i tworzą najróżniejsze przedziwne kształty. Te porfirowe góry utworzone z czerwonej skamieliny wulkanicznej zawdzięczają dzisiejszy wygląd ciągłej erozji.

Cannes - miejscowość i gmina we Francji, w regionie Prowansja - Alpy - Lazurowe Wybrzeże, w departamencie Alpy Nadmorskie na Lazurowym Wybrzeżu. Od czasów średniowiecza aż do początku XIX wieku Cannes było małą rolniczą i rybacką osadą. W latach 30. XIX wieku zostało odkryte przez francuską i zagraniczną arystokrację, która zbudowała tutaj swoje rezydencje. Szczególne zasługi dla rozwoju tego miasta oddał brytyjski polityk Lord Henry Peter Brougham (1778-1868). Obecnie miasto znane jest na całym świecie dzięki festiwalowi filmowemu. Główną promenadę miasta wyznacza bulwar La Croisette wzdłuż którego ciągną się jedne z najdroższych hoteli w mieście wśród których najchętniej odwiedzany przez gwiazdy filmowe to słynny hotel Carlton - InterContinental.

Frejus - Masywe Esterel - Cannes

Nicea - miejscowość i gmina we Francji, w regionie Prowansja - Alpy - Lazurowe Wybrzeże, w departamencie Alpy Nadmorskie. Wzdłuż wybrzeża ciągnie się bulwar anglików o długości 8 km. Port handlowy, pasażerski i rybacki oraz międzynarodowy port lotniczy (drugi pod względem znaczenia we Francji i połozony całkowicie na morzu). Miasto posiada połączenie magistralną linią kolejową i autostradą z Paryżem. W okolicy Nicei rozwinięta uprawa drzew cytrusowych, oliwek, winorośli i kwiatów (plantacje goździków, róż, mimozy). Znajdują się tu uniwersytet, liczne instytuty naukowo-badawcze, opera oraz muzea.

Nicea i promenada Anglików

Wielki Kanion VERDON - monumentalny kanion wyrzeźbiony przez rwącą rzekę. Niedostępny, dziki krajobraz. Wysokości zapierające dech w piersiach... To nie Kolorado. To Verdon - w Europie. Pierwszym punktem docelowym trasy jest Castellane - naturalna brama kanionu, miasteczko o bogatej tradycji odpierania ataków wroga. Najpiękniej położonym zabytkiem Castellane i jego oficjalną wizytówką jest kaplica Notre Dame du Roc. Wzniesiono ją na szczycie 184-metrowej skały górującej nad miastem. Warto zrobić sobie 20-minutowy spacer choćby dla wspaniałej panoramy i zabytku odbudowanego w 1703 r. Rzeka Verdon - jest to dopływ większej Durance wpadającej z kolei do Rodanu. W okolicy Artuby Verdon sprawia wrażenie najbardziej niepozorne, a przecież czekające nas 26 km wąwozu to efekt jej działalności. Woda płynąca przez wapienny płaskowyż przez wieki drążyła w miękkim podłożu swoje koryto. Tak powstał prawdziwy cud natury - największy kanion Europy. Słowo "verdon" oznacza w języku prowansalskim "podarunek zieleni". Jego głębokość waha się między 250 a 1000 m, szerokość dna doliny wynosi od 8 do 90 m, a rozpiętość między krawędziami na powierzchni płaskowyżu dochodzi miejscami do 1500 m. Długość trasy wokół wąwozu to ok. 140 km, na które składa się siedem tuneli, liczne półki skalne i niesłychane wiraże. Urwiska stromych ścian to prawdziwy raj dla wspinaczy. Z ponad 300 trasami wędrownymi kanion należy do największych centrów wspinaczki. Rejon ten to królestwo ziół i roślin - dzięki temu sam kanion pozostaje niekwestionowanym królestwem wszelkich liczących się w kuchni ziół i roślin. Do wiodącej trójcy należą rozmaryn, bazylia i tymianek. Brak słów żeby to wszystko opisać. To cudo natury należy zobaczyć chociaż raz w życiu.

Kanion Verdon i Św. Katarzyna

Księstwo Monaco - niewielkie państwo - miasto położone w obrębie Riwiery francuskiej. Po Watykanie jest to drugie najmniejsze pod względem powierzchni niezależne państwo świata. Monte Carlo - dzielnica Monako, znana m.in. z kasyn i plaży. Zamieszkuje ją ok. 20 tys. osób. Położona jest na stoku górskim, nad Morzem Liguryjskim. Znajdują się tam: uzdrowisko i kąpielisko morskie, ogród botaniczny (położony na półkach skalnych z zejściem do jaskini), Muzeum "National des Beaux - Arts", którego opiekunem był Jacques Cousteau, pochodzące z lat 1878-1879 kasyno zaprojektowane przez Charlesa Garniera oraz inne budynki eklektyczne z 2 połowy XIX wieku. W Monte Carlo znajduje się trasa znanego rajdu samochodowego oraz rozgrywany jest coroczny wyścig Formuły 1 - Grand Prix Monako. Monte Carlo jest historyczną stolicą hazardu oraz wszelkiej maści przepychu ... tyle co tu spotkałem aut najdroższych marek świata, to juz chyba do końca życia nie zobaczę (Ferrari, Lamborghini, Aston Martin, Rolls-Royce, Bugatti, Porsche i inne).

Księstwo Monaco i dzielnica Monte Carlo

ORAZ DESZCZOWY POWRÓT DO DOMU

Treningi i rekreacja

  • Ilość treningów: 2393
  • Dystans: 14.803 km
  • Czas: 3167 godz.
  • Wzrost wysokości: 32.100 m
  • Kalorie: 2.158.000 C
  • Maksymalny dystans: 189 km
  • Pływanie: 393 km
  • Bieg: 5.750 km
  • Rower: 8.018 km
  • Inne: 1171 km (1100 aktywności)
  • Kroki (od 20.09.15): 278.300.397
  • Gry zespołowe: 5100 godz.
  • Morsowanie: więcej
  • Kalendarz biegowy: zobacz

... zobacz mój blog treningowy